بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تعلم العادات العشر للشخصية الناجحة يمكنك ان تتعلم عاده وتطبقها لمدة اسبوع على الاقل ثم تنتقل الى التى تليها

http://www.egyview.com/egyup/download.php?id=17