كل الطعام الصحي مفيد حقيقة لا شك فيها، لكن هل تعرفين ما هى الأطعمة التى

يجب عليكِ تناولها لتحصلين على قلب صحى وحيوي، نعم توجد أطعمة مفيدة للقلب،

اليكِ في هذا المقال.

الأعشاب و المكسرات

الأعشاب الطازجة والمكسرات والتوت والروز مارى والزعتر والتوابل،

تعمل على الوقاية من أمراض القلب والسكته القلبية وارتفاع ضغط الدم وارتفاع

الكوليسترول والسكر، كما ......................


أطعمة صديقة للقلب



للمتابعة إضغط هنا


اتمني الاستفادة للجميع.....................