فوائد البطاطا الحلوةكثيره فهي من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية.

تحتوي على الأحماض الدهنية والأوميجا 3، الماغنسيوم، الفسفور، البوتاسيوم،

الصوديوم والزنك، كما تحتوي على الفيتامينات المختلفة من A،K،B،C،

و أيضا فيتامين E. اذ ان فوائد البطاطا الحلوة لا تحصى و لا تعد

و سنتطرق الان لاهم فوائد البطاطا الحلوة




فتعتبر البطاطا الحلوة مصدر ممتاز للمركبات الطبيعية المعروفة بالبيتا كاروتين

والأنثوسيانين.


فوائد البطاطا الحلوة



لمتابعة الموضوع إضغط هنا


البيتا كاروتين يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض

الخطرة، كالسرطان، أمراض القلب والأوعية الدموية، والأمراض المرتبطة بالشيخوخة.

اتمني الاستفادة للجميع .........................

لمتابعة فوائد البطاطا الحلوة لعلاج الهالات السوداء

COLOR='Red']فوائد البطاطا الحلوة لتقوية الشعر[/COLOR]