دكتور غنام
قناة دكتور أكرم على يوتيوب

آخـــر الــمــواضــيــع

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: زبده الفستق والحليب والبيض .. اطعمه سحريه لطفل خارق الذكاء

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    المشاركات
    227

    Icon52 زبده الفستق والحليب والبيض .. اطعمه سحريه لطفل خارق الذكاء

    هناك علاقة وثيقة بين التغذية السليمة وزيادة معدل الذكاء لدى الطفل منذ الصغر، فهناك أصناف من الطعام تساعد على زيادة معدلات الذكاء لدى الأطفال، وأخرى تسبب الكسل ونقصان فى معدل الذكاء ولذلك تقدم الدكتورة نهى أبو الوفا، استشارى طب أطفال قصر العينى وزميل الجمعية المصرية لطب الأطفال أشهر 5 أطعمة تساعد على زيادة معدل الذكاء لدى الطفل قائلة: "زبدة الفستق والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك" 5 عناصر غذائية سحرية تساعد بشكل كبير على زيادة معدلات الذكاء الطفل، لأن الأحماض الدهنية من نوعية أوميجا (3) لها فوائد كبيرة لتغذية عقل الإنسان.

    حيث زبدة الفستق تحتوى على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهنى، والمهارات الإدراكية، أما الحليب كامل الدسم الغنى بالأحماض الدهنية والكولسترول فيحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوز العامين.

    وأشارت نهى إلى أن الكولسترول ضرورى للطفل فى هذه المرحلة، حيث يعمل على تنشيط الخلايا العصبية الدماغية، بالإضافة إلى أنه يساعد على عزل خلايا الدماغ.

    أما عن الأسماك فيتمتع سمك التونة بالأحماض الدهنية المتعددة وغير المشبعة من نوع أوميجا (3) التى تتواجد فى خلايا الدماغ بصورة طبيعية، وهى ضرورية لسلامة العقل والجسم.

    وأكدت نهى أهمية اللحوم الحمراء نظرا لما تحويه من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وخاصة فيتامين (ب 12).

    المصدر
    اليوم السابع

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    541

    افتراضي


    جزاك الله خيرا على المشاركة المفيدة
    "العلم يبني بيوتاً لا عماد لها والجهل يهدم بيت العز والشرف"

المواضيع المتشابهه

  1. دراسة: "الشيبسى والمياه الغازية" قد يحدان من الذكاء
    بواسطة اسراء الماحى في المنتدى أخبار تهمك
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-26-2012, 07:35 PM
  2. دراسة علمية تثبت بان المشي يزيد الذكاء !
    بواسطة هيثم الفقى في المنتدى الملف الطبي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-23-2009, 02:04 AM
  3. الفستق يعمل على تحسين كفاءة القلب
    بواسطة فهد في المنتدى الملف الطبي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-24-2008, 10:13 PM
  4. قدمي لطفلك فيتامينات الذكاء
    بواسطة الزهراء في المنتدى الملف الطبي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-01-2008, 01:43 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •