خبيرة تجميل تقدم نصائح للعناية بالبشرة فى رمضان

تؤكد خبيرة التجميل سحر عبد الجليل، ضرورة اهتمام الفتيات بالحفاظ على بشرتهن، رغم عدد ساعات الصيام الطويلة، وتقول "طول فترة الصيام تفقد فيه البشرة الماء الذى بداخلها، لهذا يراعى تناول كميات وفيرة من الماء بعد الإفطار، بالإضافة إلى العصائر الطازجة".


وعلى الفتيات أخذ زجاجات الماء والعصائر الطازجة معاها أثناء الصلاة حتى تتمكن من تناولهم بين ركعات الصلاة، ولابد أن تتناول السلطة المتعددة الأوراق الخضراء، لأنها مفيدة للبشرة وتساعد على عدم تصبغ البشرة، وبما أن موسم العنب الأحمر متوفر فى الأسواق فيفضل تناوله لأنه يعمل على إنعاش البشرة، ويمكن أن نأخذ كمية منه ونضربه فى الخلاط ثم نصفيه ونضعه فى برطمان زجاج ونضعه فى الثلاجة ويستخدم مثل التونر الطبيعى فهو يعطيها النضارة، ويفضل استخدامه مرة صباحاً ومرة ثانية مساءً بعد العودة من صلاة التراويح.


وتضيف، تناول اللبن الرايب يفيد الصائم كثيراً ويمكن أن نأخذ منه كمية وبقطنه نظيفة ونمسح به على الوجهة ونتركه حتى يجف ثم نغسل الوجه، فهو يعمل كمنظف ومغذى للبشرة، نظراً لاحتوائه على أحماض تساعد على تفتيح لون البشرة وهو يفضل للبشرة الجافة والمركبة، ولكن صاحبات البشرة الدهنية لا انصحهن باستخدام اللبن الرايب كقناع.


وتشير سحر إلى وجود قناع بسيط بكميات متساوية من اللبن البودرة، ملعقة دقيق الذرة، بقدونس مفروم، ملعقة زبادى، ونخلط المزيج جيداً ثم نضيف إليه القليل من الحليب حتى يتماسك، ثم نفرده على الوجه ونتركه لمدة 20 دقيقة ثم نغسل الوجه، وهذا القناع مرة واحدة فى الأسبوع.

اليوم السابع