تحذير للطلبة.......انتبه لصحتك

تحذير للطلبة: تناول المشروبات الغازية والحلويات المحلاة بسكر الفركتوز لمدة تقل عن ستة أسابيع قد تقلل من قدراتك العقلية,

فقد يفقد هرمون الإنسولين قدرته على اختراق الحاجز الدماغي الدموي, وبالتالي فقدان السيطرة على نسبة السكر في الدماغ,

وتعطيل العديد من القدرات العقلية, هل تورطتم في هذه المشكلة, الحل هو التوقف فورا عن تناول هذه المشروبات والحلويات,

بإستثناء المصنع في المنزل من الفواكه الطبيعية فسكر الفركتوز الموجود في الفاكهة لا يفعل ما يفعله الفركتوز الصناعي,

كذلك تناول أحماض أوميجا3 الدهنية لتقليل الآثار الجانبية, يمكنكم الحصول عليها في بذور الكتان, وزيت السمك وزيت الكانولا