كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه

http://idata.over-blog.com/3/97/86/24/2/bismi-allah.gif


كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه

يعتبر الشوفان نباتاً عشبياً حولياً يشبه الحنطة والشعير في الشكل،

وهو ينبت عادة بينهما، وبذوره متوسطة الحجم ما بين حب الحنطة والشعير،

ويعرف عادة بالزوان.

ولم يرد اسم الشوفان في المفردات، أو المعاجم العربية القديمة،

إلا أنه عرف في الماضي بأسماء مختلفة وغريبة لا يتم تداولها اليوم.

وتعد منتجات الشوفان من الأغذية الرخيصة والمغذية،

وهو ما كان السبب في انتشاره واستخدامه في الكثير من بلدان العالم.

كما يستخدم الشوفان ..


كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه

http://supermama.me/sites/default/fi...?itok=GrzUOmIb

للمتابعة إضغط هنا


محاذير:

فوائد الشوفان العلاجية


HOW TO follow:

[URL='http://AdJet.Biz/qnmAND']http://2.bp.blogspot.com/-Mf8qOwZThe...00/Capture.PNG[/URL


http://nsa06.casimages.com/img/2009/...4451101660.gif