للتخلص من الغازات المسببة لانتفاخ المعدة والأمعاء نفعل ما يلي :
نقوم بوضع لتر واحد من الماء يغلي جيدا ،
بعد ذلك ننزعه جانبا من الفرن ثم نضع فيه 5 ملاعق صغيرة من "الزعتر"
نغطيه ونتركه حتى يبرد
وبعد أن يبرد نصفيه ونضعه في زجاجة ، ونضع الزجاجة في الثلاجة
نشرب منه كأس دائما بعد الأكل أو نصف كأس على حسب الأكل -خفيف أو ثقيل -
إذا كان خفيف نصف كأس يكفي ، وإذا كان ثقيل كأس
منقول
