صفاء عطاالله
07-19-2009, 08:11 PM
الدهون والكربوهيدرات أكثر خطورة علي البدناء
حذرت دراسة حديثة من أن النظم الغذائية المرتفعة الدهون
والكربوهيدرات والمتمثلة في الوجبات السريعة تشكل خطرا
قويا علي صحة البدناء بصورة خاصة ، حيث تعمل علي
حدوث تغيرات في الخلايا أطول أثرا بينهم ، مقارنة بالأشخاص
معتدلي الوزن .
كانت الدراسة بحثت في تأثير المواد المؤكسدة الضار والتي
ترتفع بصورة كبيرة عند تناول هذه الأطعمة .
وأشارت المتابعة إلي أن تناول البدناء لهذه الأطعمة المليئة
بالدهون والكربوهيدرات يعمل علي مضاعفة المواد المؤكسدة
الضارة في الجسم مضاعفة عوامل إمكانية حدوث التهابات
مقارنة بالأشخاص معتدلي الوزن .
حذرت دراسة حديثة من أن النظم الغذائية المرتفعة الدهون
والكربوهيدرات والمتمثلة في الوجبات السريعة تشكل خطرا
قويا علي صحة البدناء بصورة خاصة ، حيث تعمل علي
حدوث تغيرات في الخلايا أطول أثرا بينهم ، مقارنة بالأشخاص
معتدلي الوزن .
كانت الدراسة بحثت في تأثير المواد المؤكسدة الضار والتي
ترتفع بصورة كبيرة عند تناول هذه الأطعمة .
وأشارت المتابعة إلي أن تناول البدناء لهذه الأطعمة المليئة
بالدهون والكربوهيدرات يعمل علي مضاعفة المواد المؤكسدة
الضارة في الجسم مضاعفة عوامل إمكانية حدوث التهابات
مقارنة بالأشخاص معتدلي الوزن .