نصائح مفيدة للحوامل والمرضعات

[صفاء عطاالله]

نصائح مفيدة
للحوامل
والمرضعات

حذر أطباء فرنسيون من اجراء العديد من الفحوصات الاشعاعية
خلال فترة الحمل للنساء حيث انها تعرض الجنين للخطر ، كذلك
ذكروا أنه ممنوع علي الأم المرضع تناول البصل والثوم بدون طهي لأنهما يمدان الجسم بالكبريت الذي يذهب للرضيع مع لبن
الأم مسببا له تقلصات معوية .

وأكدت دراسة علمية بريطانية أهمية الرضاعة الطبيعية في وقاية
الطفل من الاصابة بعدد من الأمراض مثل اللوكيميا وأمراض
الحساسية كالربو والاكزيما الجلدية ، وأضافت الي ذلك دراسات
المعهد القومي للتغذية بمصر أن الرضاعة الطبيعية تساعد علي
الوقاية من هشاشة العظام والايدز وتأخير أعراض الشيخوخة .
حيث يحتوي لبن السرسوب علي أجسام مضادة للبكتيريا والفيروسات.

وأكدت أحداث الأبحاث الطبية أن تناول السيدات لحبوب منع
الحمل ، لا يؤدي الي زيادة الوزن أو اضطراب الهرمونات ،
كما هو شائع ، وكشفت دراسة علمية حديثة أن الرضاعة
الطبيعية تساعد الأم علي التخلص من الوزن الزائد ،
ونصحت السيدات بالتوقف عن تناول الفيتامينات بكميات
كبيرة قبل ثلاثة أشهر من الحمل وذلك لتأثيرها في احداث
تشوهات بالجنين .

وكشف بحث علمي جديد أن الأمومة قد تعيد تجديد طاقات
المخ لدي النساء وتحسن القدرات الذهنية لديهن وتقيهن من أمراض الزهايمر المترافقة مع التقدم بالعمر .