حلول سهلة لخفض مستوى الكوليسترول

[أمين المكتبة]

http://idata.over-blog.com/3/97/86/24/2/nfoglx6f4eqrpqrrp47d.gif


حلول سهلة لخفض مستوى الكوليسترول

هذه الحلول عبارة عن مكونات ناكلها طبيعية لها الاثر الكبير في ابعاد شبح الكوليسترول .

حلول سهلة لخفض مستوى الكوليسترول

1- التفاح :ان تناول التفاح الاخضر يوميا يؤدي لخفض الكلوليسترول .

2- الشعير: يعتبر من الاغذيةالاكثر تاثيرا في خفض الكوليسترول عن

طريق اثارة عمل الكبد في خفض معدلات انتاج الكولسترول

وذلك بتناوله عن طريق الخبز او التوست.

3- الفاصولياء: تناول كوب واحد من الفاصولياء بطريقة الطبخ يخفض

مستوى الكولسترول بنسبة 19 % من اجمالي الكولسترول الضار.


حلول سهلة لخفض مستوى الكوليسترول

http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2014/02/hearthealth1-702x336.jpg

للمتابعة إضغط هنا ('http://AdJet.Biz/8r7o2c')


- زيت الزيتون:

تناوله يوميا مع السلطات والخضراوات يؤدي لخفض مستوى الكولسترول

في الدم ومنع التجمعات الدهنية في الاوعية الدموية.

للمتابعة إضغط هنا ('http://AdJet.Biz/8r7o2c')

دعواتكم بصلاح الحال

اتمني الاستفادة للجميع ..

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك


http://idata.over-blog.com/3/97/86/24/4/t012.gif